孕妇的胃口总是时好时坏,所以要想办法,让准妈妈吃得开心,把面包切成小块,加上喜欢的蔬菜或者肉蛋类,再撒上马苏里拉,没有谁会不喜欢吃,既满足了营养,又满足了胃口。
食材
1
法式小面包 50克
2
鸡蛋 200克
3
香肠 50克
4
烧鸡 45克
5
盐 5克
6
马苏里拉芝士 20克
7
黑芝麻 12克
8
牛奶 20克
方法/步骤
1
面包切成小块,烧鸡、香肠切小块
2
鸡蛋打入碗中,加少许盐,打散备用
3
把切好的面包丁放在鸡蛋液中
4
拌匀,让每个面包丁蘸裹满鸡蛋液
5
,把裹满鸡蛋液的面包放在烤碗中,正好可以做两碗再撒上烧鸡块
6
撒上马苏里拉,再撒上香肠丁,烤箱预热190度,中层上下火烤20分钟左右就完成了
注意事项
再煎两个鸡蛋,烤完放在碗中,撒适量黑芝麻
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