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女星韩彩英婚后身材更诱人 性感出席活动

韩彩英是《蓝色生死恋》中知性、端庄的崔芯爱,她是《豪杰春香》中扎着麻花辫清纯无敌的成春香。尽管荧屏形象百变,首先让人想到的一个词是性感,有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英,被称为“性感芭比”,身材完美无瑕。 韩彩英每天睡前都会做瑜伽10分钟。韩彩英说对于瘦腰来说瑜伽是一种非常好的方法,调节身体的呼吸并且还能够活动到赘肉,这样才是有效的燃烧脂肪的方法,而不仅仅是靠肌肉运动。如果你是做一些无氧运动没有配合身体的深层的呼吸,那么你所做的仅仅是让你的肌肉变得紧实,而不是燃烧你的脂肪,这个时候你的脂肪依旧堆积在那里,不可能达到减肥的效果。 所以韩彩英选择的是睡前瑜伽来瘦腰,这样既能够调节身体的呼吸又具有针对性地做一下瘦腰的瑜伽,还能够缓解身体一天的疲劳,让身体恢复精力完满的状态,这个是很好的瘦身选择。
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