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一个人孤独寂寞该怎么办?

一个人走路,一个人看电影,一个人吃饭,一个人看书,孤独寂寞。孤独患者,孤独成瘾,该怎么让自己不那么寂寞?
方法/步骤
1

自信点,一般就寂寞孤独的人多是自卑的人,对自己自信些,相信自己是闪亮发光的。

2

你无所事事的时候,不妨找一本你感兴趣的书,认真读一遍,感受偶一下人物的感情变化,或者追一部电视剧,一个人专注的看完它。你会感概你看得到的一切里面发生的事,会为他们的人生无奈,至少找点事情给自己。

3

可以多和父母沟通,一家人坐在一起吃吃饭,你不善于表达,但是你可以好好倾听,你可以陪父母一起看电视,可以坐在身边帮他们捏捏肩膀,把你这辈子没孝敬过的事全部做了。

4

一个人去一场旅行,自己选好自己想去的地方,大概计划好吃住行,背上一个背包,买一张绿皮火车票,做一天一夜,去一个你特别想去的地方,体验那里的风土人情,你会发现天空是不一样的美。

5

试着和好朋友多沟通,或者可以去做一下义工,做一下兼职,去一个公园散散步,去社交网站跟感兴趣的陌生人说句话,每天给自己一个任务,让自己去完成,你就没有时间去寂寞了。

6

遇到一个喜欢的人,注意他的一切,努力让他也喜欢你,和他一起逛街吃饭,满脑子都是关于他的好坏,你会发现你一点也不孤独寂寞。

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