冬春交替小心冠心病

近期正值冬春季节交替的时候，此时天气多变，难以预测。冠心病患者在冬春季节急性发作的次数明显增多。在冬末季节转换的日子里，寒冷的刺激会加重心脏负担，且温度冷暖不明确，容易患上感冒、支气管炎，这常常会诱发冠心病患者心绞痛发作。冠心病的诱发因素不可不防一般情况下，冠心病多发生在40岁以后，患病率随年龄的增长而增高。孟庆智主任介绍，冠心病是一种多因素所致的疾病。血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低、糖尿病是导致冠心病、脑卒中的最危险因素。在这个季节，我们特别要注意其诱发的环境因素及个人因素。在此，专家提供几点建议：①注意室内温度：低温可造成血流缓慢、血黏稠度增高，血管收缩及痉挛，外周阻力增大，动脉压升高，心肌耗氧量增加。因此，居室温度适宜对于预防心绞痛发作及心肌梗死有重要意义。要经常开窗换气，早晚温差大，要注意防寒保暖，尤其是春季天气多变，气温降低时，外出时要穿着暖和，以防冷空气侵袭。保暖的重点是预防上呼吸道感染。②保持平和的心境：减少心理压力；不要对自己要求过高；避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁。③运动要循序渐进：运动要持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动，在运动前后避免情绪激动；运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率；运动后避免马上洗热水澡。春天人的心情容易波动，心主神明，肝主情致，情致与神明又是相互依存的。情致出现问题神宁就无法主宰了。神明归心管，情致归肝管。春天又是肝经旺，春天肝气是最旺，情绪容易躁动，春天人易躁动，神宁直接受扰。表现第一个症状心慌心悸，心慌心率失常直接诱发春季如冠心病、心绞痛，严重的导致心梗。所以调理冠心病首先一定要预防心率失常。怎样控制心律失常呢？①要保持情绪的平和。②运用方剂含有人参的方剂最好，人参中人参皂苷Rh2对调理心脏有很大帮助。大家都知道范进中举，兴奋过度让痰迷住了心窍。所以有痰湿也会导致心率失常。如果你的舌苔白腻、舌边有齿痕、有心率失常、有早搏，就属于痰湿型的心率失常。人得病之后轻重缓急和白天晚上是有关的，大多数疾病到晚上越重，晚上是疾病加重的间，应该怎么预防？疾病到晚上发作或加重是跟淤血有关，淤血疾病症状是白天轻晚上重，晚上胸闷气短心慌，典型的瘀血之证，要先激活气血。首先双参内补膏每天早上激活气血。晚间吃了食物不好消化，需要更多的血液消化，胃就会把心脏的血液夺过来，为什么吃晚饭身体乏，就是因为胃夺了心脏的血液。所以其次晚饭吃的不宜过硬、过晚。晚饭要吃少、少吃咸、少吃黏。冬春季节交替，冠心病发病率显著提升，身边有冠心病的家属更应该提早注意起来，了解冠心病，及时预防以及采取措施，对冠心病患者的健康来说刻不容缓。