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登山要注意的地方

秋季到了正值北方红叶满山的季节。就是非常适合登山的。不仅可以锻炼身体,还能欣赏美丽的景色。但是登山也是要有注意的地方。小编和你分享我的经验。
方法/步骤
1

登山杖--这个工具不仅仅是老年人用的。其实年轻人在登山的后期也是非常需要的。因为当你非常累想要休息的时候用登山杖撑在地上非常方便。这个可以买也可以自己制作。

2

足够的水,登山这个项目在开始爬的时候总想着少带点重物,所以水就选择小包装的带,因为刚爬不觉得口渴。但是后期非常的需要水,即使每次只喝一点。

3

自拍神器。登山即使没有带单反,也要用手机给自己的登山路做个留念,那么带个自拍神器就很重要。因为从上往下看的景色太美了。

4

护膝。这个是我从经常爬山的人那里学来的。上山的时候没有事情不用带。但是下山的时候最好带上护膝,第一保护膝关节,第二防止冷风侵袭。

5

最好带个指南针如果爬的山路不是很明显并且非常的野。这个能保证你安全回家。

6

最后提醒大家一下,登山即使再累也不要坐下来休息,要站着休息,用登山杖戳着地就行。因为坐下会让湿气瞬间冲进汗毛眼全开的身体里。

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