拔罐可以使局部毛细血管扩张,加速血液循环,疏通经络,是一种方便、安全、廉价的家庭养生方式。这里简单介绍几个常见疾病的拔罐学位。
工具/原料
家庭拔罐器一套
方法/步骤
1
中暑拔罐选穴: 太阳穴、中脘穴、命门穴、大椎穴、委中穴、曲泽穴功效:清热解暑、祛湿宁神
2
感冒拔罐选穴:大椎穴、风池穴、合谷穴、风门穴、肺俞穴、曲池穴、池泽穴、列缺穴关外穴功效:调和脾胃、增强抵抗力
3
高血压病拔罐选穴:大椎穴、心俞穴、肾俞穴、内关穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、承山穴、涌泉穴、膈俞穴、肝俞穴、筋缩穴功效:醒脑降压
4
腹泻拔罐选穴:天枢穴、关元穴、足三里穴、上巨虚穴、大肠俞穴、小肠俞穴、下巨虚穴功效:健脾利湿,和胃理肠
5
牙痛拔罐选穴:下关穴、颊车穴、合谷穴、风池穴、大椎穴、胃俞穴、肾俞穴、大抒穴、内庭穴、行间穴功效:散风去火,消肿止痛
6
偏头痛拔罐选穴:风池穴、印堂穴、太阳穴、阳白穴、肝俞穴、胆俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、颊车穴、风门穴功效:驱寒祛邪,提神醒脑
7
失眠拔罐选穴:肝俞穴、心俞穴、脾俞穴、安眠穴、太溪穴、三阴交穴、大椎穴、神道穴、身柱血、肾俞穴、灵台穴、中脘穴、关元穴功效、治疗早醒、缓解头痛
注意事项
1
拔罐前后注意消毒,避免皮肤感染
2
留罐时间不宜过长,以免起水泡
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