单板滑雪的教程

滑雪场的发展迎合了单板滑雪者激增的需求，数年的努力使得这项运动得以跨越式发展。所有的滑雪场都热情地接待单板滑雪者。很多滑雪场创办了单板滑雪技术培训学校，配备技术过硬的专业教练、专门的滑雪区域和U型滑道，同时出租滑雪用具，为主流的极限运动--单板滑雪提供舒适便利的运动条件，使得这项运动更安全、更充满乐趣。这项运动不再是激情迸发的青年人独占的领域。随着这项运动曰臻普及，各年龄段的人们都在尝试这项运动。而且，单板滑雪爱好者的比如逐年增高，在单板滑雪爱好者中女士占了总人数的三分之一。

首先，双板：入门简单，小白滑雪者踩上双板后很快就可以自己滑行，但进阶而滑出漂亮的滑行动作很难。

单板：只有一块雪板保持平衡，基础站姿是接下来滑行技法的基石，入门较难，但很快就能滑出漂亮的姿势，从零基础到一级连续转弯，几次课程就可以流畅的滑下来。

雪场一般都在城市郊区的位置，拿北京来说，有怀北、军都山、南山、石京龙等，算是不错的雪场；旁边的城市张家口崇礼县，也分布着几个大型滑雪场，万龙、云顶、太舞、富龙等，环境设施都优于北京城郊。

基于单双板不同的特点，教练的选择也需要区别对待。相比之下，单板的初学者更应该在教练的指导下进练习。

因为单板初期的肌肉记忆和基础姿势是很重要的，滑雪过程中的重心移动会对滑行造成很大的影响，这都需要专业教练的知识和经验。