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和风鲈鱼炖白萝卜

这是一道出自怀石料理大师村田吉弘的日式家常菜。鲈鱼我们常见的吃法或许是清蒸,这道菜却将鲈鱼跟白萝卜一起炖入味,最后收汁而成。简单易做,味道还很好,值得一试
食材
1

鲈鱼 200g

2

白萝卜 100g

3

生姜 适量

4

小葱 适量

5

生抽 20ml

6

日本味淋 20ml

7

料理清酒 30ml

方法/步骤
1

鲈鱼以新鲜河鲈为佳,去头去尾、切段。白萝卜去皮,切成1cm左右半圆形厚片。生姜一部分切片,一部分切丝。小葱切成葱花备用

2

将生抽+味淋+料理清酒+清水混合在一起备用。这道菜再无需其他盐或糖等调味料了,就用这几样便能煮出很柔和的日式风味

3

接一锅清水,放几片生姜,放入萝卜。水烧开后再煮3分钟。然后捞出萝卜

4

再次将水烧开,沸腾后放入鲈鱼,快速烫一下,至表面变白即可捞出。捞出后用清水冲洗一下附着着的脏东西。这样一会儿再炖就不会腥了

5

取一个直径较小、有一定深度的小锅。放入鲈鱼、萝卜,倒入步骤2调好的汤汁

6

盖上盖子,中火煮15分钟。由于汤汁较少,这里最好能使用一个比锅子小一圈的锅盖,让锅盖直接压到食材上,达到日本家庭煮菜时「落盖」的效果,让很少的汤汁也能循环起来,令食材入味

7

汤汁明显变少后,开盖,转大火。倾斜锅子,拿一个汤勺不断将逐渐收浓的汤汁淋到鱼肉上。收汁收到自己喜欢的程度即可

8

出锅后撒一把葱花装饰

注意事项

清酒和味淋,这两样是日式家常菜中必备的调料,基本可以说它们奠定了日式口味的基础。

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