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生活中来:[1]猪皮可以做哪些美食?

猪皮具有美容养颜的功效,并且含有丰富的胶原蛋白质,猪皮预热过程当中便转化成明胶,胶元蛋白不仅有助于改善人体组织细胞贮水功能低下,而且是皮肤细胞生长的主要原料,因此,常吃些肉皮能收到补精养血,滋润皮肤,光泽头发,延缓衰老之功效。防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。在久远的发展史中,猪皮已经被人们发挥的淋漓尽致,菜谱非常丰富。
工具/原料
1

猪皮

2

香菇

3

花生

4

香醋

5

生姜

6

7

大蒜

8

干红辣椒粉

9

胡椒粉

10

葱花

11

阿胶

12

虾仁

13

南瓜子

14

豆腐

15

枸杞

16

芝麻

方法/步骤
1

香菇猪皮冻:将香菇切成小丁,准备好生姜和大蒜并将其成泥;放入已经切成丝的猪皮里煮开,用小火慢慢炖到猪皮柔软易于嚼烂,关火放入适量的盐。已经煮好的猪皮装入方形碗中;放进冰箱冷却成胶冻。

2

水晶豆腐块猪皮:这个简单,生姜是必须准备的,猪皮切丝,炖煮3小时,放入冰箱冷藏。吃的时候,调好作料即可。

3

酸辣猪皮冻:干红辣椒粉适量;香醋;胡椒粉;盐;生姜大蒜泥;先用水将生姜大蒜沸水煮出汁;放入猪皮慢火炖,关火后加入干红辣椒粉;香醋;胡椒粉冷却后放入冰箱。

4

凉拌猪皮冻:猪皮洗净切丝,煮出浓汤冷却切片;黄瓜用盐水洗净;带皮从中间切开。放平用刀拍碎。撒上生姜大蒜泥,新鲜的红辣椒末。淋上香油;香醋;味极鲜即可。

5

花生猪皮冻:新鲜花生或干花生都行。首先要将花生煮熟待用。加了生姜大蒜煮好猪皮,放入花生即可。倒入方形的玻璃盒中冷却。

6

将香料放入锅中煮猪皮:花椒、干红辣椒、八角、生姜、料酒。这样可以去除猪皮的异味;凉拌山猪皮:猪皮切细条,再切三分之一个洋葱丝儿、一点香菜段儿作为辅料;依次调入豆瓣酱、生抽、香油、白糖、食盐、胡椒粉。搅匀,再另外装盘即可。

7

白斩猪皮:很简单,加入生姜;大蒜;煮至浓稠冷却即可。不过要配上作料才好吃。猪皮烧烤,直接参照烧烤的做法。

8

每到夏季人们都会食欲不振,荤菜几乎没有胃口尝试。吃得也少了,如果从冰箱里拿出晶莹剔透的凉爽的猪皮冻,配上微辣咸甜酸的调料,别提多开胃了。而且猪皮属凉性,夏天吃还不上火哦!猪皮冻可以做白灼的。

9

猪皮冻胶:锅中放水烧开,加入生姜、白酒把猪皮放入热锅里,肉皮煮到微软变色。用刀片去肉皮上的脂肪。.把肉皮卷起来切细丝,改刀切成一寸 长。把肉皮再次用开水焯一遍。放入150克的肉皮加水至最低刻度 线。启动豆浆机,选择米糊按键按下,大约熬煮20分钟。把打好的肉皮溶液倒入保鲜盒冷藏 凝固后切片,倒上或者沾食佐料食用。一次可以多做一些肉皮,按照一次的用量装好冷冻,吃的时候解冻放入豆浆机。

10

滋阴补血阿胶猪皮冻:在做猪皮冻之前,阿胶需要熬炖好,两样分别熬,然后再汇入一起。

11

虾仁猪皮冻:海鲜猪皮冻,选择新鲜的虾仁味道最好,干的虾仁口感要劲道些。

12

南瓜子花生猪皮:三样搭配很养生,甜咸味结合。

13

枸杞芝麻猪皮:准备芝麻和枸杞备用,猪皮放入生姜;大蒜;料酒适量煮熟,将近冷却时再放入芝麻和枸杞。不要再煮冷却即可。

注意事项
1

猪皮在食用后;可以辅助治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

2

猪皮富含胶原蛋白,具有滋阴补虚、养血益气的功效。

3

猪皮在热的时候不要直接放入熟料盒中,最好用玻璃和瓷器制品。

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