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小孩子爱吃的酱烧茄子

孩子不爱吃饭怎么办,让每个妈妈都头疼的一个问题,今天我们来教大家做一道小孩子爱吃的素菜,酱烧茄子。茄子营养丰富,孩子爱吃。
食材
1

茄子 250克

2

辣酱 30克

3

食用油 30毫升

4

生抽 15毫升

5

食盐 1克

6

鸡精 1克

7

猪油 少许

方法/步骤
1

将茄子切成小块,然后浸在水中。浸水的时间约20分钟左右即可。

2

然后我们用一个干净的篮子将浸水的茄子块沥干水分待用。

3

锅中注入30毫升左右的食用油,烧至六成热中火即可。

4

将沥干水分的茄子倒入锅中,用油煸炒一会儿。

5

香辣酱放入锅中一同翻炒约一分钟左右。

6

加入200毫升左右的水,中火烧一会。

7

加入适量的食盐入味。

8

盖上锅盖中火焖一分钟左右。这样使茄子更容易。

9

加入少许的猪油。

10

滴入适量的生抽,入味以及提鲜。

11

加入少许的鸡精提鲜。

12

最后大火一分钟收汁出锅。

13

装盘出锅,让你的宝宝坐上餐桌吧,我们一起来享受美味的酱烧茄子。

注意事项

生抽和盐不要加入太多,因为辣酱里面有咸味。

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