我们经常可以在学校、公园和街上看到很多的孩子体重超重、身体发胖,那么导致孩子们体重超重的原因都有哪些呢?
工具/原料
孩子的体重超重
方法/步骤
1
饮食因素 随着生活水平的提高,现在的孩子经常会吃一些高热量的食物,比如蛋糕、油炸食品、各种零食、糖果和甜点,还包括一些含糖量高的饮料。这些饮食方面的因素是造成孩子肥胖体重超标的首要原因之一 。
2
运动因素 随着手机、电脑和平板的普及,现在的孩子大多数都是坐在那里不是玩手机、平板就是在用电脑打游戏,日常摄入的过量热量不能够通过运动来消耗,久而久之就会导致孩子们的肥胖和体重超标 。
3
家庭因素 有很多的体重超重的孩子,他们的家庭成员也大多是超重的,因此这样的孩子体重超重肥胖,大多数的原因是由于家庭的饮食习惯、运动习惯和休息习惯所造成的 。
4
心理因素 有的孩子可能是内向性的性格,无法应对来自个人、父母、家庭、同学、小伙伴的各种问题,也不会合理的处理自己的情绪和压力 ,这个时候他们会选择通过暴饮暴食来宣泄自己的情绪和压力 。
5
遗传因素 有了孩子自身体重超重引起肥胖,往往是因为家长的遗传基因起到了作用。这样的孩子,他们的家长往往也是体重超重和肥胖的。这种情况就是大家所说的,即使喝凉水也会胖的人 。
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