大姨妈来了痛经困扰了很多的女生，当大姨妈来了怎么办呢？推荐几种食疗法 1.龙眼茶碗蒸 食材： 主料：鸡蛋1个，白砂糖10g 辅料：龙眼干2粒，枸杞7粒，温水适量 步骤： 1.将鸡蛋打散 2.加入白砂糖和适量温水，温水比鸡蛋液略少，搅拌均匀。 3.龙眼去壳，去壳备用 4.将搅拌好的鸡蛋液倒入茶杯中，7。8分满。 5.盖上保鲜膜 6.锅中放入清水，大火烧开后转中火，隔水蒸鸡蛋液 7.在鸡蛋液快凝固成蛋羹时，加入桂圆干和枸杞，蒸至鸡蛋液成羹即可
食材
1
鸡蛋 1
2
白砂糖 10g
3
龙眼干 2
4
枸杞 10
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