除YOUTUBE外，大部分的在线视频网，只需完整的将这个在线视频完整的放一遍。就会在电脑Temporary Internet Files这个文件夹中找到存放在内的缓存视频文件。
我们可以打开C:\Documents and Setting→Administrator→Local Settings→ Temporary Internet Files，在该文件夹目录下选择文件按大小排列，一般来说最大的那个文件就是你刚才看的那个在线视频的缓存文件了(文件一般多在几千kb），文件格式为FLASH，后缀名为.flv，如果你看了多个在线视频的话，可以按照后面文件生成的时间来确定你需要的是哪一个。， 将该文件COPY至其他盘，然后可以先试着用暴风影音或其他FLV播放器打开看一遍，是否是你所需要的，以及文件是否是完整的。
如果是在线视频，保存方法也很简单，完整的放一遍在线视频后，还是在上述的文件夹目录下，你可以发现一个名为get_videoXXXX的文件（建议查看使用详细列表，这样也可通过INTERNET地址确认，地址里会含有网站名称），将它重命名为get_video.flv就可以了，即改变它的后缀名，就变成了一个flv文件了。这个我已经试过啦，完全可以，也可以改成你想要的文件名，但后缀名必须是.flv。
接下来，就是如何将这个FLV文件转换成MP3了。我采用的是total video converter这个软件。安装时请注意有捆绑插件，不能一路一直按确定哦！这个是汉化破解版，不需要注册码。可以转换多种格式文件。
下载安装完毕后打开total video converter,按导入，选择刚才保存的flv文件，在跳出的窗口中选择音频中MP3中下拉的MP3，选择确定后，在主窗口上选择MP3标准音质（一般为默认），选择需要的存放目录后，点击转换，MP3就完成了！
整个过程并不复杂，你也可以试试哦～！