菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹，有助于消化。
食材
1
银耳 适量
2
菠萝 适量
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
1.准备食材
2
2.银耳泡发后加冰糖加400毫升水
3
3.电压力锅煮25分钟
4
4.枸杞用温水泡一分钟
5
5.开盖加入菠萝煮开
6
6.煮开后加入枸杞搅拌均匀就可以出锅了
上一篇：怎样在wps演示文稿中导入模板
下一篇：茶歇报价单怎么做