玩直排轮滑的安全注意?

作好热身活动：和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。

穿戴上护具:全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。 3.运用常识选择安全的场合。 不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断，以安全为要。

解自己的程度和极限：依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。

最后,上课吧骚年！找一个好教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。