防止眼镜变形

镜架不对称，左右重量不一致，眼镜就会偏斜到一边，对鼻子或耳朵产生压迫。这种情况需要专业人员用专业的工具对眼镜做出校对，要到专业的眼镜店进行处理。有的戴镜者认为这些调整自己可以完成，这是一种错误的方法，因为眼镜架的材质的不同，稍有不慎就会破坏整体镜架。

在选购镜架时，在注重镜架的美观同时，也要注意镜架的重量。往往很重的镜架长时间佩戴会对鼻子和耳朵产生压迫力。尤其是高度近视人群更加注意眼镜的轻便，过重的镜架会对耳部神经造成压迫。

不要让眼镜太松或者太紧。眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。

不要用力扭曲镜架。眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要尽量用双手配戴眼镜。

不要戴着眼镜参加剧烈运动。参加一些剧烈运动，比如说上体育课、跑步锻炼身体、打篮球等等时候，最好不要配戴眼镜，因为在剧烈的活动中会产生碰撞，致使眼镜掉在地上破碎。

不要等到眼镜坏了再去修。建议配镜者经常检查眼镜，查看眼镜有没有变形，眼镜框的螺丝有没有松动现象等，一旦发现问题立马解决，不要等到眼镜出了问题无法配戴了才想着去修。