肥大的服装可以遮挡自己的缺点穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽松是胖人的整体穿衣原则。聚尚美认为我们可以通过选择款式，让人们在视觉上忽略过胖的位置：比如胖点的女孩要选择V字领，起到拉长脖子的效果；要穿设计简单的衣服；要穿中高跟鞋，这样可以提升整个人的气质。
黑色可以显瘦赶快去看看，是不是你的衣柜里面有很多黑色的衣服。这不仅仅是胖女孩容易犯的错误，很多人都会有这样的想法。很多人都认为，深色有收敛效果，浅色则会夸大身体的缺陷，事实上黑色和深暗色会让你整个人看上去更加厚重臃肿，而且死气沉沉。而颜色明亮的衣服，会使整个人气色提升，看上去非常清新。当然，黑色是一个太经典的颜色，谁都不能舍弃，那么衣服的材质和细节就非常重要。一般来说，不要选择材质厚重的黑色衣服，要选择材料轻薄并有垂感的深色衣服，千万记住，衣服不能太大，合身最好。
竖条纹显瘦，横条纹显胖在人们的心里往往认为竖条纹显瘦，可你有没有这样的经验呢，一些比较密，或者条纹比较鲜明的衣服，会夸大突出来的地方的轮廓，比如大腿会显得更加粗短!所以，竖线条也要尽量选择条纹颜色较暗，并且不是十分密集的。聚尚美认为一般来说，我觉得横纹都放在上身，下身要穿素色的并有拉长的效果的裤子或者裙子，上衣的横纹颜色最多不要超过3种，2种最佳，而且最好是同种色系的颜色，这样比较有层次感；而且，最好不要选择密条纹。材质不要太硬，最好有收腰。
穿肥大的裤子可以盖住胖的臀部正好相反，肥大的裤子更容易突出胖胖的臀部，而且整个人显得又矮又胖。反而一条合体的微喇裤可以更好的遮掩粗粗的小腿，也在视觉上拉长了整个大腿。
只穿长裤，从不穿裙子和七/五分裤很多胖美美说一年四季都穿长裤，没穿过裙子，怕显胖。聚尚美认为裙子能够非常好的掩盖臀部和大腿，在春、秋、冬三个季节，还可以配上样式简单的长靴，掩盖小腿。一般A字裙，有垂感的筒裙和下摆设计特殊的裙子，都比较适合胖胖的女孩子。
1.注意合理搭配，色彩及舒适度兼备。
2.夏日着装应注意隐私保护。