随着互联网的普及，越来越多的人喜欢上上网了，网络确实给我们带来了很多方便和快乐，但是大家有没有发现，一入网络深似海啊，有时候觉得一上午什么事情都没做就过去了，时间都拿来在网上逛了。不自觉的就老想着去上网。网瘾分几种，针对不同类型的要采取不同的措施。
工具/原料
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电脑
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网络
方法/步骤
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1、游戏型网瘾。这种普遍存在于广大青少年和老少年当中。有一句话叫得到的不珍惜，越得不到越喜欢。针对这种网瘾就一个对策：让他玩到腻。使劲儿让他玩，其他不能做就只能玩游戏，规定不玩够三天三夜不准停，保准有效。
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2、购物型网瘾。这种广泛存在于女性同胞中，确切上不叫网瘾叫购物狂，针对这种有效的方式是让限制消费，比如我自己想控制购物网瘾，会把钱都转移到不能花的地方，这个方法要控制度，不能太过。
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3、聊天型。一上网就啪啪敲键盘停不下来，不停看聊天框，唯恐漏掉一个不能回复，这种是对虚拟世界的迷恋，加重现实生活的成分，多跟朋友聚会，参加活动，能慢慢从虚拟的世界走出来。
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4、漫无目的闲逛型。没什么爱好但是就是喜欢待在网上闲逛，看看这瞅瞅那个，消磨时间。这种情况一般也不是什么严重的网瘾，实在想要戒掉就给自己找个事情做，转移注意力，然后尽量少开网页，就开个工作邮箱页面，其他通通关闭，时间长了慢慢也就不那么想上网了。
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5、看视频成瘾型。多数宝宝妈妈和十几岁女孩有这情况存在，追剧追的不眠不休，相信很多女孩都有这种情况出现过，解决这种情况的办法类似于游戏型网瘾，拼命看剧并且连续不断的看，直到看到自己再也不想看为止，一般都会有效。不过适当追剧也是生活乐趣，不必非要戒掉。
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网络在我们现在的生活中占有举足轻重的地位，我们的生活离不开网络，但是我们的生活中不止有网络，多跟朋友聚会，陪陪家人，参加活动，减少网络上消磨的时间，才是正确的生活态度
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