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如何运用新道家智慧修身养性

修身养性,对每个人来说都是很重要的,甚至会直接影响到我们的事业成败和身心健康。新道家的智慧里,有很多可以供我们借鉴。具体有哪些方面呢?下面是笔者的几点经验,分享给大家,希望能对您有所帮助。
工具/原料

新道家智慧 修身养性

方法/步骤
1

处世从容。淡定从容,做好自己的事情,减少不必要的摩擦与纷争。以和为贵。这样既提高了自己的工作效率,又妥善处理了人际关系,自然会得到领导和同事们的好评,自己也会有个好形象,好心情。

2

理事简洁。饭要一口一口的吃,事要一件一件的做。事繁而不乱,繁而能化简。把复杂的问题化为简单,是一种能力,更是一种智慧和修养。从经济上,也能发挥节约财力、人力、精力的效应。

3

言行幽默。幽默是一种智慧,更是一种境界。言行幽默的人往往人缘比较好。给别人带去欢笑和思考的同时,自己的人生体验和自我认知也得到了深化和提高。

4

心情快乐。凡事拿得起,放得下。时常保持革命的乐观主义精神,心理上不要有过重的负担。得不到的东西,理智的放弃也未必是件坏事。舍得舍得,舍去一些奢求,得到一些解脱,划算。

5

独处自得。闲暇无事的时候,可以享受一下人生难得的悠闲,抽支烟,喝杯茶,看看大自然,看看大千世界。也可以做一定时间的静坐默想。静静的去清除精神世界里的一些不良和有害的思绪情感,使自己的精神世界时常保持清澈明朗,这对你整个身心都是会大有裨益的。

注意事项

简洁幽默,悠闲快乐

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