1.防晒一年四季都要做
2.根据自己的肌肤类型科学合理的去角质
3.卸妆必不可少
4.注意呵护第二肌肤——手的护理
5. 运动完立刻洗澡
6.洗完澡一定要记得保湿
有很多姐妹来问我，冬天和阴雨天要不要擦防晒，小梅可以很负责任的告诉大家：要想美白，那么防晒必须天天擦，虽然阴雨天和冬天我们感觉不到太热，但是并不代表阴雨天和冬天没有紫外线，只要有紫外线的地方，我们的肌肤就会收到紫外线的伤害，从而出现各种肌肤问题，尤其是变黑，所以即使阴雨天和冬天，防晒也不能落下；每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。若想要适时补擦适量防晒乳却又想要闷不透气，可以在购买标明清爽不油腻;或者试试喷雾型的防晒乳，也会比较清透喔!
要想去角质，首先一定要了解自己的肌肤类型，否则盲目去角质只会导致肌肤受损更加严重，适得其反。给大家科普一下，去角质周期：油性肌肤： 一周一次混合型肌肤： 一周一次t区，半个月全脸；干性肌肤：半个月去一次；中性肌肤：一个月去一次；敏感性肌肤：不宜去角质。婴儿的皮肤每14天就完整代谢一次，但一位30岁的女性可能要花上28天的时间。多花那么长的时间，皮肤细胞容易变干或失去光采，也容易有角质堆积的问题。因此养成定期去角质的习惯，对于肌肤护理，非常必要。
很多姐妹会跟我说，我从来不化妆，所以我从来也不用卸妆，但其实大家有一个误区：不是只有化妆了才需要卸妆，咱们平时擦的隔离、防晒、bb霜、cc霜等都需要进行卸妆，因为这些只靠洗面奶是没有办法车底清洁出去的，长此以往，这些残留物很容易造成肌肤毛孔粗大、黑头等，因此要想拥有健康、干净的肌肤，就一定要先卸妆！
懂面相的人都知道，富贵命看手，但若是变成富贵手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保湿，以保养脸般的心态来对待手，晚上睡前可以擦上含高度天然有机酸的护手产品并带上手套睡觉，早上起来会发现手跟小Baby的皮肤一样嫩呢!
很多人喜欢在下班后去一趟yoga studio或健身房做运动，但运动完大量流汗后如果不立刻洗净很容易长痘痘。建议穿吸汗的衣服运动并在运动包里放干净的毛巾，一运动完可以擦拭肌肤，并换上干净的衣服，最好是可以立刻洗澡哦!
洗热水澡会带走皮肤里的油脂，所以冲完澡10分钟内一定要记得补充乳液或乳霜，不然水分就会开始蒸发。若想提醒自己记得擦乳液，可以把身体乳放在浴室看的到的地方，但要注意挤压型的乳液罐容易让水气跑进去而滋生细菌。
做完这些基础护理，相信你的肌肤一定会慢慢改善好，但是记住：护肤急不得，一定要坚持，坚持就是胜利，姐妹们，加油喽！