炒素菜看起来简单,但一定要掌握火候。要不菜在烹调的时间过程中,营养也在减少。而且青菜炒的烂烂的,不仅没卖相而且让人没有食欲。圆白菜,超级养胃。我家亲戚20多年的胃病,少了不它。有胃病的朋友们,可以少放点辣椒这个菜的小技巧就是可以比平时炒菜多放点油。适量放料酒,非常提味。
食材
1
圆白菜 一颗
2
干辣椒 2.3个
3
花椒粒 10个左右
4
料酒 适量
5
生抽 少量
6
食用油 适量
方法/步骤
1
圆白菜撕成大片,非常简单,好吃又非常简单的菜。。
2
倒适量油,先放花椒粒,出味儿
3
然后放入辣椒,立刻把圆白菜放入锅中,翻炒几下。放入料酒,生抽。在炒2分钟,就可以出锅,不要超烂它。
注意事项
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