人老了，这些地方都会跟着衰退吗？

人老了，记忆力下降了，人的体力也下降了，是不是人老了后，所有的东西都跟着衰老了呢？其实不是的，有一些东西随着年龄的增长，反而会更成熟的。到底是哪些呢？

智力人老了，其智力是不会下降的，只是记忆力下降了，但是人的经验会告诉你，他会有一些感觉上的判断，都是正确的。所以为什么有出事时，就会找经验丰富的老人给意见呢。

许多人觉得人老了后就会有老年痴呆症，这个是错误的，其实对于老年痴呆症来讲，可能是年轻的时候用脑过度，或者是疾病引起的。而实际上，老年人是不会因为年龄的增长，而失去智力的。

睡眠有些人说人老了后，睡眠的时间也就少了，这个也是错误的。实际上，成年人的睡眠时间是相对一样的，而人老了后，其实因为身体的特殊原因是他睡不着了，并不是说他的身体所需要的睡眠的时间少了。

所以好些人都要记得，一定要保持与成年人一样的睡眠的时间，不能因为老了，就觉得睡眠的时间少了，就不去入睡了，一定要强迫自己在该睡的时间，就要入睡的。