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一盘菜,会让人爱上一座城市----菠萝咕噜肉

这道菜,我想一定最受女性朋友的欢迎,酸酸甜甜的味道,肉嫩滑爽的口感,色泽艳丽的外表,吃上几块,消食开胃,会令辛劳了一天的我们,食欲大增,会让正在减肥进行时的美媚们,暂时搁浅计划,忍不住想偷吃。   实在想不出,除了菠萝,还有谁会成为咕噜肉的最佳拍档。木瓜?太面太软了。苹果?味平又太俗气。看来非菠萝莫属,菠萝本身特有的清香,黄澄的色泽,爽脆的质地,成就了它在咕噜肉中不可动摇的首席配角地位。   一盘菜,会让人爱上一座城市,初识广州,就是由这盘菠萝咕噜肉而结源。   96年初,一起与三名同事代表单位去海南参加一个全国会议,途经广州,有二天假期,可以观风景品美食,高兴的不亦乐乎,我们全天游荡结束后,就一屁股坐在旅馆前的大排档中,开杀戒。热情的小老板卖力的给我们推荐菠萝咕噜肉,拖着长声说:“咕噜肉是传统粤菜的著名品种的啦,”(这一声“的啦”,能拉老远老远,特别好听,现在还觉得,如果讲一句话,后面加上“的啦”,就显得特别洋气,有南方人的味道。)“你们一定要系系(试试)的啦。”听人劝,吃饱饭,“行,上菜,再来点海鲜啊。”   当那盘菠萝咕噜肉摆在我们面前时,马上被它夺人眼球的卖相和投怀送抱的香气吸引了过去,每个人细嚼慢咽一块以后,都赞不绝口,连刘大哥那么不爱吃酸甜口味的人,都拍手称赞,正如美女永远在民间一般,真正好吃的菜品藏匿在街头巷尾。   在那月色迷人,微风拂面的初夏夜晚,几盘菜,一些酒,微醺的东北人带着几分醉意欣赏这座改革开放的前沿阵地,原来广州的街道是车水马龙的,店铺是灯火辉煌的,美女是骄小玲珑的,衣服是薄露瘦短的,粤语是异乡人听不懂的。   举例说一下衣服的薄露瘦短的程度吧,究竟有多短呢?还是拿刘大哥举例,刘大哥疼媳妇,出门必须给媳妇捎礼物,当时的纱质连身裙最流行,穿上很显身材。刘大哥挑了一件大码的回来,媳妇连提带拽,大气不敢出的,勉强穿上身,这肥瘦将就了吧,长短不行,哎,腰在胸上。   从广州回到北方的好一段日子,还在满市的粤菜馆里寻觅菠萝咕噜肉,一道菜可以拾起很多回忆,时常想想广州靓汤,想想广州的甜品,想想俺学起来很憋足的粤语,偶尔逢人会讲讲,垒好,炖母鸡,沙沙谁了(你好,对不起,小意思啦),跟人家证明我去过广州。​
工具/原料
1

猪里脊肉 200g 新鲜菠萝 100g 青椒1个  红椒1个 鸡蛋1枚  蒜粒10g 葱10g 姜10g 生抽15ml 黄酒10ml 盐3g 水淀粉 15g白胡椒粉3g 

2

​白醋 20ml  番茄酱40g 白砂糖15g  干面粉 50g油400ml(实耗30ml)

 

方法/步骤
1

将猪里脊肉洗净,切成2cm*3cm长的肉粒,菠萝也切成体积相等的方块。青椒和红椒切菱形片,葱、姜、蒜切好备用。

2

肉粒放入碗中,调入生抽(8ml)、白胡椒粉、黄酒和盐,拌匀腌10分钟。

3

鸡蛋打匀,倒入腌好的肉碗中,使每粒肉都裹匀蛋液。将裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓几下,使肉粒表面干燥并全部裹满面粉。

4

抖去肉上的多余面粉,备用。

5

炸肉块时,要待油沸后才放下肉块,沸油能将肉块外层收紧,再转小火慢炸,使肉块能炸透。

6

炒锅烧热油(15ml),放入葱姜蒜、青椒片和红椒片,煸炒片刻。调入白醋、生抽(7ml)、番茄酱、白砂糖,以及半杯温水,大火煮滚,并随时搅动,避免煳锅。

7

最后调入水淀粉,待酱汁熬至黏稠有胶性时,放入炸好的肉粒和菠萝块,拌炒均匀即可。

注意事项
1

为保持菠萝咕噜肉的红润色泽,应该用白醋和颜色较淡的生抽。

2

番茄酱汁要以将裹满固体材料为准,熬的时候掌握稀稠程度。

3

咕噜肉属于裹炸之后浇汁的菜肴,切成块的猪肉最好用腌料多腌一会儿,方便入味。

4

选购菠萝,首选糖心菠萝为佳,它个大肉厚汁多,果眼大而浅,果肉柔滑多汁,甜酸适中。

5

青红椒切好后,可以事先用滚水灼一下,然后再炒,可以熟得快点,并且不容易变色。

6

​在炸的过程中,为了不使蛋黄和肉分离,在腌肉的过程当中可以将腌好的肉放在冷冻室里冰冻十分钟。

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