鸡丝拉皮是一道色香味俱全的地方名肴,属于豫菜系。源于河南民间、历史悠久,颇负盛名。“拉皮”,即厨师用铜锣形的镟子自制的水粉皮。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
食材
1
鸡大胸 一块
2
粉皮 一张
3
韭菜 一小把
4
葱、姜、红辣椒 适量
5
生抽、料酒、盐 适量
方法/步骤
1
鸡大胸切丝,料酒、淀粉抓匀
2
粉皮切丝
3
韭菜切寸断,备用
4
葱、姜、红辣椒切好备用
5
热油,红辣椒炸出香味,然后加入葱、姜炝锅,倒入鸡肉丝翻炒,加入生抽
6
加入粉皮,继续翻炒
7
快熟加入韭菜,加入适量的盐,翻炒迅速出锅
8
装盘
注意事项
食物量可根据食欲增加
上一篇:香甜酥香玉米松仁的制作方法
下一篇:冬天为什么手裂口子?