每逢过春节的时候,各家各户都会买上一些坚果来摆放在家里,主要冬季来用坚果补充能量是很不错的选择。当然,坚果自然就少不了松子的出席。松子含有丰富的不饱和脂肪酸,这对于减肥中的朋友是大大的有益的。
工具/原料
松子的吃法
方法/步骤
1
首先松子可以用来炒玉米以及胡萝卜。松子有着丰富的营养,同时对于皮肤有着抗氧化的功效,所以加上玉米和胡萝卜是最适合不过的了。
2
再就是直接把松子炒熟。炒熟根据自己喜好来炒,比如喜好甜点的就加点糖,喜好有点咸咸的,那么就加点盐。
3
其次就是松子银耳粥。松子和银耳搭配在一起,那么就是极好的补品了,对于一些爱美的女性是决不能错过美食补品了。
4
再就是制作松仁酥。只需要按照核桃酥的方子来做,只需要把核桃改为松仁就好了。松子做成酥饼是最好不过了。
5
然后就是松仁西兰花。西兰花热量低,并且对于减肥人士是有利的,对于减肥人士,选择松仁西兰花是不错的选择。
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以上就是小编所介绍的生松子该如何吃,吃松子有很多种方式,至于做成什么样的美食就需要自己开脑洞和实践了。
注意事项
松子的吃法有很多种,干脆一个个的尝试。
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