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篮球怎样能提高打板投篮的准星?

打板投篮比较容易进球,但是如果掌握不好窍门,也是不好进球的,下面分享分享提高打板投篮准星的方法。
方法/步骤
1

投篮距离方面。在刚开始练打板投篮时,距离不能太远,否则投篮就会不准的,或者命中率比较低。一般开始从3秒区里,然后向外扩一扩。

2

注意找准打板的角度。打板投篮时,合适的角度能大大提高你的打板命中率的。一般需要站在篮筐和篮板夹角的45°附近,这样打板投篮比较舒服。

3

打板投篮要注意时机。在比赛中,不会让你轻易的打板投篮,要看好时机,找到合适的空位再投篮才能增加成功率的。

4

掌握好打板的力度。打板投篮时,力度要控制好,如果用劲过猛,会导致篮球飞离篮筐而出;力度过小,篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节,因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度,手指拨球时也要柔和一些。

注意事项

文字个人手打原创,图片来源网络。

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