冬笋有“金衣白玉,疏中一绝”的美誉,可见其营养是有多么的丰富,冬笋据说含有一种白色的含氮物质,构成了冬笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良。
食材
1
冬笋 1盘
2
蚝油 适量
3
大蒜 2瓣
4
猪肉 250克
5
小米椒 适量
6
青椒 2颗
方法/步骤
1
1、将冬笋的外皮去掉,清先干净,冬笋先切成薄片,再切成丝。
2
青椒,小米椒切成丝。
3
、猪肉清洗干净,切薄片待用。
4
热锅下油,将油烧热, 加入大蒜爆香,加入猪肉,少量的料酒炒至猪肉上色。
5
、将冬笋,猪肉铲到锅的一边,加入少量的油。加入青椒,盐翻炒几个来回,再混合一起炒熟,加入少量的耗油炒匀出锅。
6
、将冬笋,猪肉铲到锅的一边,加入少量的油。加入青椒,盐翻炒几个来回,再混合一起炒熟,加入少量的耗油炒匀出锅。
7
好吃又简单
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