冬天每个人都会感冒,一感冒就会引起咳嗽,要注意休息,多喝水,还要喝一杯润喉止咳茶水才能不会咳嗽引起其他病变。
工具/原料
1
柠檬
2
水壶 茶杯 开水
3
茶叶
4
葡萄糖
5
维生素C片
6
红枣
7
黄菊花
8
玉叶颗粒
9
橄榄
10
姜片
方法/步骤
1
把柠檬一个洗净,切片,把柠檬片加入容器茶壶里,加入各种铺料。
2
加入,姜片 橄榄 玉叶颗粒 黄菊花 红枣 。
3
放入茶叶,维生素C片,葡萄糖。
4
倒入100度热开水,把它们冲泡浸过水壶里面。
注意事项
1
热水要100度开水
2
葡萄糖和维生素C片最后放入,保护营养。
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