祖母绿在众多的宝石里面，祖母绿的养生作用还是相对较多的。其不仅可以治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病，而且还可当作解毒剂，对传染病人有强大的辅助治疗作用，可增强病人的肝脏排毒能力。除此之外，祖母绿还有缓解风湿病、唐尿症，缓解眼疲劳，改善视力的作用，据说长期将祖母绿佩戴在脖子上，还可以预防癫痫。
碧玺碧玺，第一印象就是极其的漂亮，是不少迷妹的心头爱。碧玺的功效并不是一概而论，不同的碧玺有着不同的功效。蓝碧玺可以很好的预防呼吸道方面的疾病，但市场上比较罕见；茶色碧玺对治疗风湿，关节炎及有效；黄碧玺可调节肠胃的消化功能，促进肠胃更好的吸收；红碧玺对腹部有益，可以促进血液循环；黑碧玺可有效地排除压力、疲劳、浊气，让人更加精神；绿碧玺可增强自我的心肺功能。
石榴石石榴，看上去红透的，十分诱人，不禁会让人想到少女红润的脸庞。没错，石榴石具有美容养颜的功效，因为其能促进血液循环。石榴石很适合女生佩戴，其不仅可以调气血，加强身体的再生能力，使伤口快速愈合，而且还可以刺激荷尔蒙分泌，益于生殖系统和相关器官的健康。
玛瑙提起玛瑙，就觉得不简单。事实上，玛瑙对人体的养生作用也很大。玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效；玛瑙可调理女性荷尔蒙；玛瑙可治疗妇止经痛并调和气血。晚上睡觉时不妨放上玛瑙，可有效地避免噩梦，睡个好觉。
翡翠翡翠，较常见的还是翠绿色的，绿，给人生机活力，给人希望。翡翠最大的作用就是增强人体的免疫力，提高人体的新陈代谢功能，以达到改善人体身心健康。
珍珠珍珠，相信大家都不陌生，珍珠具有抗衰老的作用是众所周知的，因为珍珠含有丰富的壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生。而抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等也是其作用。
本文纯属个人日常经验所写，仅供参考。