跆拳道是一项使用手及脚对抗打击的运动，也是目前奥运会比赛的正式项目，它是通过技能的熟练程度分的，主要是通过腰带颜色表现的
工具/原料
跆拳道
方法/步骤
1
10级 白带（入门级），腰带表现色为白色腰带，初学者都是从此级开始9级为白带加黄杠8级为黄带（基础阶段）
2
7级为黄带加绿杠6级为绿带（基础进阶）5级为绿带加蓝杠4级为蓝带（脱离基础阶段）
3
3级为蓝带加红杠2级为红带（高阶）红色代表着警示，警示自己克制，警告别人不要招惹自己
4
1级为红带加黑杠 黑带以下已经全部学完黑带（跆拳道高段位）数字越高段位也越高
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