这段时间新型冠状病毒爆发，引起社会恐慌，其实我们不必太担心，我们应该相信我们的国家，我们一定可以战胜这次疫情的。今天小编要为大家介绍一种水果，常吃它不仅可以美容养颜，还能增强免疫力，它就是西梅。那常吃西梅都有什么好处呢？一起来看一下吧。
方法/步骤
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可以减肥瘦身，增强免疫力有人说西梅是酸的有开胃助消化的作用，吃它还能减肥？是的，西梅中有一种成分可以抑制我们体内脂肪的堆积，从而达到减肥的功效，另外它还能改善我们的免疫功能。
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美白肌肤，防衰老西梅富含丰富的维生素，不仅有美白的效果还能使我们的皮肤变得更加紧致。另外西梅中还含有许多钾、铜、硼等营养素，可以让我们的骨骼更健康。
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预防感冒西梅含有丰富的维生素C，它可以帮助我们预防感冒。
注意事项
所以说各位小仙女们，放下你们手中的垃圾食品吧，多吃些西梅，它可以让你变得美美的哦。如果怕西梅特别酸的话也可以补充海藻植物硒哦，也是有同样的作用的哦。
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