抵抗力
运动
那为什么小孩在幼儿园易感冒？ 不习惯很多小孩在家里，有爸爸妈妈保护着，吃饭有人喂，喝水有人催，睡觉有人陪等，一旦到了幼儿园，老师只有几个，但班里有很多小朋友，老师不一定管得过来。很多事情都要自己主动去做。 很多妈妈都反映自己的孩子总是憋尿等，原因竟是不敢叫老师。还有的孩子让他自己吃饭实在是难事，于是吃得少，回家总是要加餐。渴了也不说，喝水又少。 这样一来，孩子的身体自然感觉不舒服，抵抗力也下降，病菌一来就抗不住了。 应对措施：如果家长打算送孩子去上幼儿园，务必提前训练孩子适应幼儿园的生活，如独立吃饭，自觉喝水，上厕所及时跟老师说，独立睡觉等。
心理焦虑上幼儿园之前，小朋友没有在大集体中生活过，一直都有家人陪着。而幼儿园里有很多陌生的阿姨和小朋友，家长也不能陪着。小孩心理上适应不了，产生焦虑，从而引发身体问题。 有些孩子喜欢抢玩具，有些孩子喜欢拉帮结派，有些孩子喜欢打架等，如果小孩遇上了，有可能被排挤、被伤害，又没有家长的保护，她不知道怎么办时可能会抑郁。 应对措施：家长平时多带孩子接触更多的人，教会她基本的社交技能。孩子放学回家，多和她们交流，及时了解情况，帮助她们顺利应对一些心理焦虑。
挑食要改小孩子几乎都有挑食的毛病。特别是上幼儿园后，看到不喜欢的菜就不吃，但幼儿园不是家里，不可能给一个人特殊待遇。因为很多小孩在家里挑食，家长又怕孩子吃不好，就妥协，特意给孩子煮他喜欢吃的。 应对措施：挑食这个毛病一定要改，不能因为孩子哭就妥协。不然到了上学阶段就会很麻烦。家长可以跟孩子说，如果愿意吃青菜，妈妈就奖励，不然就要惩罚。在幼儿园也是，妈妈会问老师的。
卫生问题有了孩子以后，很多妈妈都把家里搞得干干净净，生怕孩子因为卫生问题而生病。但这样一来，孩子的抵抗力可能就得不到很好的锻炼。幼儿园孩子多，一个小孩生病，会把病传给其他小孩。这时候小孩就会生病。 应对措施：小孩生病，家长也不要太担心，有时候生病，不是很严重的情况下，提供给孩子抵抗力一个很多锻炼机会。慢慢地，孩子应对病毒能力提升，就不难么容易生病，即使生病也好得快。 随着孩子年龄的增长，适当训练她们的抵抗力，家里的卫生适度放宽要求，小感冒不严重的就没必要立即吃药，正常调理看看。如果孩子成功扛过去，那么恭喜你孩子的抵抗力提升了。
多运动运动是提升抵抗力很有效的方法。可能很多家长也比较忙，白天要上班，只有周末才有时间。那就好好利用早晨和傍晚的时间陪孩子锻炼身体。周末安排一次家庭出游活动，呼吸新鲜空气，如爬山、徒步等。
小孩一生病，家长最担心，其实小病有利于抵抗力增强，家长要调节心态，不然小孩也会受到影响
上幼儿园，请提前1年来使孩子适应，让孩子顺利融入集体中