每到周末,总会有水产品吃,原因很简单,因为家人都休息在家。水产品养不到很长的时间,一般是买回来就烹饪,早上买的中午吃,下午买的晚餐吃。所以平时周一至五,餐桌上很少海鲜类。即使有,也是鲫鱼啊,田螺之类的,可以养的水产品而已。本来,难得周末吃海鲜,可惜我感冒咳嗽,医生说不能吃腥,所以,只能看,不能吃,可怜……
食材
1
花蟹 595g
2
葱段 适量
3
油 适量
4
盐 适量
5
糖 适量
6
酱油 适量
7
豆粉 适量
8
姜片 适量
方法/步骤
1
食材:鲜活的花蟹,两只。
2
处理花蟹:先切下蟹钳,然后开背壳,接着去内脏,将蟹肉一份为四,蟹钳用刀背拍裂。
3
准备葱段和姜片。
4
锅里下油,爆香姜片。
5
然后加入花蟹,翻炒片刻。
6
盖锅焗1分钟左右。
7
加入适量的酱油,清水,适量的盐和糖,大火,翻炒均匀。
8
再加入葱段。
9
盖锅,煮3~5分钟左右。
11
往蟹上淋上芡汁,并快速翻炒两下。
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加入适量的包尾油,熄火。
13
将蟹装起即可!
注意事项
蟹钳需要在炒之前用刀背拍裂,这样做的好处是容易入味,而且容易进食。
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