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口臭我该怎么办

很多人不愿意张嘴说话,并不是因为他内向更不是因为他是哑巴,而是因为他有难言之隐,也就是口臭。这确实是一个让人头痛的问题。今天小编就来谈谈这个方面的经验。
工具/原料
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饮食

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偏方

方法/步骤
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1.茶叶去口臭。茶叶是可以快速去口臭的,这个方法很多人都是知道的,吃了有异味的食物之后,咀嚼两片茶叶或者闷一口浓茶,都有快速去异味的功效。

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2.盐水漱口。经常用盐水漱口可以杀灭口腔里的细菌,而这些细菌也正是口腔异味的源头和罪魁祸首。

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3.积极治疗口腔疾病。牙龈炎、牙周炎、龋齿都是可以引起口臭。另外胃病肝炎也会引起口腔异味,也要注意。

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4.调节饮食和休息。过饱饮食会导致消化不良,就会引起口臭。休息不好过度疲劳,或者睡眠时间太长也会引起口腔异味,所以生活节奏一定要调节好。

注意事项
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本经验由儒雅的切克瑙分享,转载需标明,抄袭必追究。

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