广场舞是我国广大人民群众喜欢的锻炼和娱乐方式,其中又以各种歌曲搭配最受人们欢迎,下面介绍一下该歌曲广场舞的练习方法,以供参考。
工具/原料
1
电脑
2
宽带
3
浏览器
方法/步骤
1
慢速动作第一部分1、4个8拍。2、重点:重心下蹲。
2
慢速动作第二部分1、4个8拍。2、重点:动作高低起伏,重心。
3
慢速动作第三部分1、4个8拍。2、重点:节奏。
4
慢速动作第四部分1、4个8拍。2、重点:脚上动作。
5
手部动作注意手部动作练习与身体的协调性。
6
快速练习第一部2个8拍第二部4个8拍第三部4个8拍+6拍第四部2个8拍
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