怎么选宝宝果泥

成品果泥的优点实在太多：通常有三种以上蔬果、谷物，营养均衡而且省时省力，我带娃出门常常会准备几包BabyGourmet的果泥：常温保存可随身携带，开袋即食，外出游玩好伴侣；吸食性设计，让宝宝可以自己吃，而且不会弄脏小脸蛋和衣服……

所以，大家要学会看果泥的配料表，市面上各种良莠不齐的果泥，不管说得多么天花乱坠，只有配料表是不会骗人的。并且这里有个小贴士：所有食品的配料表成分的先后顺序，都是按含量多少来排的，也就是说排在越靠前的就是越多的。

不添加糖要知道糖除了会让人发胖，也是一种会让人上瘾的东西，更别说味蕾还没发育完全的宝宝了（哪怕是天然水果中的糖分，摄入时也需要适量地控制）。除此之外还有肥胖、龋齿等危害。所以聪明的妈妈在给宝宝选辅食的时候，要规避在食物中添加白砂糖的产品。甚至有些产品巧(jiǎo)妙(huá)地添加了白砂糖的替代品，比如麦芽糖、蔗糖、果葡糖浆等等。选择的时候也要注意避开这些哦！

无香精色素有些果泥生产商为了降低成本，在果泥中添加了大量的香精色素。增加香精可以刺激宝宝的味觉，但是对宝宝自身的身体健康没啥好处。还有些吃起来是草莓口味的食物，其实原材料并没有真正的草莓。

多种水果不同水果的营养成分不同，为了宝宝更加全面地摄入水果中的营养，建议均衡搭配哦~并且，不同的水果口感风味也大不相同，让宝宝尝试不同的味道，可以很好地避免宝宝挑食。