大部分减肥的人还有很多八九十斤的瘦子，都忽视了一件事，那就是臀部线条好不好看，大家只顾着体重多少斤，忘记了翘臀和马甲线才标志着健康和性感，想要性感，不仅要有事业线还要有马甲线，最后还要拼微笑线。
方法/步骤
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什么是微笑线？当你的臀部圆润上翘，大腿根部紧实，在臀部与大腿连接处的这条线，就会形成如嘴角上扬般的弧线——微笑线
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秘密天使中的佼佼者Candice Swanepoel，就拥有完美的微笑线 ，大写的360度无死角性感。
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电臀女王、深蹲公主Jen Selter，你学会的各种深蹲方式没准就源自她呢~
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可是久坐办公室的我们人矮貌挫就算了，站起来屁股画面其实是这样的——一张.....摊平的大饼
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有没有中枪！无论你瘦还是胖，屁股影响着整体美感，大量有规律的塑形运动，才能让臀部紧致、肌肉上提。
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跟着下面这些动作练习，每个动作保持15~25个，练出迷人的小翘臀~
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希望下次你穿着比基尼时，收割超高回头率。
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