马甲线，指的是没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，是平坦腹部的最高境界。因看起来很像马甲，所以被称为马甲线。
方法/步骤
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适合睡前的10分钟运动，只需要10分钟，就可以让身材拥有令人羡慕的“人鱼线”、“马甲线”和“蜂腰”。。。试一试吧！
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好身材最重要的标志是什么？我想小蛮腰就是最重要的一个标志了吧，但是腰上面的肉肉要怎么样才可以把它赶跑呢？无疑这个成了我们最大的烦恼。
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马甲线要怎么练，如何拥有马甲线的明星达人的锻炼方法
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身材好不好，就看有没有马甲线！如果你也想拥有性感迷人的马甲线，运动是必不可少的哦，下面小编分享几个虐腹绝招，教各位女生怎么练马甲线！
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