长痘原因：1、生理期，激素分泌不平衡，导致油脂过盛。2、床单枕套不干净3、生活习惯不好。长期熬夜，酗酒，爱吃辛辣油腻的食物4、化妆品和保养品。不适合自己皮肤或者质量不过关。5、基因问题。除去前四种可能，那就可以考虑下基因原因了。
痘痘分类（一般治疗方法）：1、情绪，压力痘-----工作压力，学习压力太大，导致情绪紧张，长痘。治疗方法：减压，放松，情绪稳定，注意多休息。2、虚寒痘痘（痘痘呈现暗紫色，不化脓）-----由于脾胃虚弱，体寒导致。治疗方法：多喝暖身汤水，调节身体，驱寒。可以喝鸡汤，姜糖水，内疗。3、失眠痘------毒素排不出来。治疗方法：提高睡眠质量。4、贪嘴痘（长在口鼻附近的痘痘）--------辛辣油腻食物导致。治疗方法：多喝水，吃清淡的。5、化妆痘------无良化妆品，卸妆等原因。治疗方法：换化妆品
祛痘方法（面膜类、药膏类、化妆品类、洁面类、食品类、口服类）----亲测有效祛痘面膜类；1：伊思的蜗牛面膜2：绿豆面膜（绿豆粉+清水。成糊状涂在痘痘处，约20分钟。洗干净。坚持一个月见效。）3：丽得姿蜗牛祛痘面膜（舒缓皮肤，清洁收缩毛孔）4：彼得罗夫清凉香薰面膜（淡化暗疮，去除肌肤死皮细胞，去掉多余油脂。）5：黄瓜面膜（蛋清+一勺蜂蜜，黄瓜切成薄片，沾上蛋清蜂蜜汁，贴脸20分钟，洗净。）6：苹果贴（将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果变软后，从水中取出，冷却至温热时拿出贴在痘印处，20分钟后洗脸。）7；梨子敷脸（收缩毛孔）8:新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡。
祛痘药膏类;1：小林制药 神奇清痘笔（消除粉刺，调理皮肤油脂。）2：PAIR狮王祛痘膏（消红肿，化肿痘，抑痘）3：乐敦CC美容液（祛痘印，美白。）4：红霉素软膏（消痘，消炎，杀菌。）
祛痘化妆品类;1：SKII神仙水+清莹露（一起用）2：芦荟胶（消痘）祛痘洁面类;1、Rosette Paste 硫磺洁面皂（不适合敏感肌，清洁力度强，适合皮肤底子好的晚上用。）祛痘食品类;1、百合，绿豆，银耳，莲子（消火，均匀皮肤。）2、黄豆+猪蹄（祛痘美颜）3、吃梨（对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘的，具有消炎功效。）4、吃韭菜（祛痘不错）5、海藻（长食可以减少色斑，改善油脂分泌）6、苹果（每天吃，改善痘痘肌，吼吼效果真的好）7、柚子，海带、红提祛痘口服类；1：维生素E、维生素C2:排毒养颜胶囊
祛痘注意事项（没痘也要注意哟）：1、改变洁面方式------(夏季冷水洁面，秋冬季宜用温水，干燥寒冷季节冷水洗脸容易破坏角质层。2、变换洁面乳（奶）-----（夏季可以选控油洁面，秋冬最好选取保湿温和无刺激的洁面产品。）3、及时补水-----（换季，天气干燥时注意补水。补水产品加多喝水）4、只有冒白头的痘痘才可以挤哟，挤到冒血就打住，不然易留下痘印。5、三角区不要挤，挤了细菌进入血管流入头颅容易感染哟~
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