1、基本的祛痘护理 秋季早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况，更别说那些本身就有痘痘肌肤烦恼的油皮美眉，所以基本的祛痘护理变得势在必行，想要养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，人体内的心肝脾肺肾的健康状况跟脸上长痘痘的地方是相互对应的，要养颜祛痘，就要从心肝脾肺肾入手，从根本上解决痘痘。 很多人喜欢喝花茶，解毒祛痘的同时还能解除工作之余的困乏，所以选着一款合适的花茶来解毒祛痘是非常不错的秘方，不过很多花茶不能长期饮用，经专家研究，很多花都可以入药，会有一些副作用，现在非常流行的一款叫古香草的排毒养颜茶专门针对亚洲人体质设计，对人体无抗药性、依赖性，完全避免了这个问题，属于健康的休闲茶疗，没有副作用，成为很多明星青睐的对象，很多白领女性也会每天按时喝一杯古香草排毒养颜茶来解毒祛痘。
2、温和彻底的清洁皮肤 不管是什么季节，都建议用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但是没有刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品会比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。所以温水加上温和的洗面奶是最好的清洁方法。
3、加倍注意保湿 干燥闷热的天气，选择一款保湿无油又不会给皮肤增加负担的保湿产品显得很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤白嫩的更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。推荐使用一些滋养作用的保湿乳，加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。
4、定期去角质 角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重，并堆积在肌肤表面，皮脂腺就无法正常排出，毛孔也会因此堵塞，从而为痘痘的产生提供条件。所以应该坚持定期去角质，配合相关产品或护理按摩。
5、选择清爽的护肤品 想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。