洗面奶（两种：温和的，清洁的）
水
自己的手，哈哈
首先我先铺垫一下我的办法是很有效果的，我身边就有两个满脸痘痘的女同事，按照我的方法，做了小小的习惯改变，真的在半年内击退了脸上的豆豆，皮肤比半年前我看到的好很多很多，还有很多皮肤还不错的姑娘，也用了我的方法，皮肤更有光泽了，细腻了很多，这些都只是仅仅改变了一个习惯，没有换任何化妆品，也没有用什么东西，只是一个习惯的改变，就真的能有很大的改善，那到底是什么呢？看过来吧~~
一般来现在的女孩分两种：化妆的和不化妆的。先不讨论是化妆好还是不化好，总之晚上睡觉之前我们都需要洗脸，这个想必都知道，这个也是必须的哦，别偷懒，要不就别往下看了，徒劳。
化妆の姑娘：第一个步奏，必须要卸妆，一定用卸妆液，我用过的卸妆液有fancl、dhc、植树秀，我觉得dhc的有点油油的不太好使，剩下的两个都很不错，fancl贵一些但是确实好使，卸妆液和洗面奶一定不停图便宜，比如你有300元护肤，那至少花200元在这两个东西上，至少低于80元以下的洗面奶，我是不建议用的，卸妆油有人用过za的说也不错，还不贵，这个我没用过，还真的不太知道，大家可以试试反正用过几个牌子，就有比较了。这边是我个人意见，仅供参考。
不化妆の姑娘：要注意不化妆，但只要是涂了bb霜、防晒、隔离，还有一些什么cc霜、粉丝、等等的，只要有防晒系数的护肤品，也要一定卸妆完在洗脸，很多姑娘不太了解，实际上这些护肤品也都含有少量铅等重金属物质，另外由于有一定的遮盖力，所以很容易堵塞毛孔，普通的洗面奶洗脸是不能清除干净的，真的一点不涂这种东西的，可以直接洗脸，但是我个人还是建议大家用防晒，室内可以用底倍数的防晒双。
挑选洗面奶：洗面奶我之前过安利的，还用过我同事的佰草集的，还用过我朋友代购的一个韩国的，不知道叫什么，现在用克丽缇娜的，我个人觉得佰草集的和我现在用的克丽缇娜的是比较好用的，但是不便宜，200多能用很久，算起来也还好吧，这边可以按照自己的喜好，最好是草本的不刺激的最好，不要太香的，不要太刺激的，挑选洗面奶很重要的哦。这边建议选购洗面奶也分两种，一种是可以洗完冲掉以后可以冲洗的很干净的内种，一种是温和的，冲洗的时候总感觉没冲干净的感觉的一种，两个穿插着用。
秘方之洗脸次数：杨姑娘护肤秘方：每天早上洗两次，晚上洗3次脸！！！怎么洗呢？卸妆油卸完妆先打上洗面奶洗一次，然后清水洗掉，就跟我们平时洗脸一样；然后在打上洗面奶，再洗一次，清水洗掉；最后在挤上洗一次，清水洗掉；就这样简单的洗三次就好了，早上同样是2次，脸上不怎么出油的1次也可以，出油多毛孔大的尽量是2次，每次都是画圈揉30秒以上一分钟最好。别小看这洗脸次数，也不要轻视，严格按照这个洗脸方式，15天以后基本上豆豆都不会再长，皮肤出油、粗糙的伙伴，皮肤也会变细腻的。
看鼻子和鼻子两侧爱出油的地方都很干净，没有黑头，不建议用拉拽去黑头的那种东西，只要每天坚持早晚好好洗脸，不会有什么黑头的，我两个同事脸上都是痘痘的内种，很多很严重的，现在就是仅仅改了洗脸的方式，皮肤好多了，痘痘都没有了，多数起痘都是因为皮肤清洁不好，毛孔堵塞，不卸妆就洗脸、洗面奶过于油腻等等有关系的，所以我的习惯其实就是我皮肤好的一个重要原因吧，我很少起痘，起痘了我就好好洗痘痘部位，过两天就没了也不留痕迹，好好洗脸吧！！各位姑娘们，护肤先从清洁开始。
注意：特别要说的是，有很多姑娘为了省事，买不用卸妆直接可以把脸洗的很干净的那种洗面奶，我个人不推荐使用，清洁力太强的洗面奶，长此以往的话，对皮肤表面会造成损伤，每个人的皮肤都层保护膜，洗脸要用温和的洗面奶，最好是睁着眼睛洗脸，不会沙眼的那种，我现在用的就是，然后双手温柔的画圈洗脸，不要洗太快，慢慢洗不着急的。
轻柔 注意时间，大概在一分钟左右才好，不要着急。