其实也不单单是养生，重要的是天冷了，这款茶补气血的，比较适合手脚冰冷的人，比如。。。我。
工具/原料
1
红枣、桂圆、红茶
2
讲究点还可以放：生姜、枸杞、冰糖或者黑糖，根据自己的口味调节
方法/步骤
1
手头上只有红枣，桂圆和红茶。给大家看看哦。
2
红枣、桂圆各3个，茶叶适量，放入杯中。红枣和桂圆记得去核，其实煮一下味道会更好，但是不讲究那么多，哈哈。
3
往杯中倒入开水，盖上杯盖，泡十分钟左右，就可以喝咯。
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红枣、桂圆、红茶
讲究点还可以放：生姜、枸杞、冰糖或者黑糖，根据自己的口味调节
手头上只有红枣，桂圆和红茶。给大家看看哦。
红枣、桂圆各3个，茶叶适量，放入杯中。红枣和桂圆记得去核，其实煮一下味道会更好，但是不讲究那么多，哈哈。
往杯中倒入开水，盖上杯盖，泡十分钟左右，就可以喝咯。