全身疼痛在生活中出现,严重时会影响正常的工作和生活,一定要引起重视,及时诊断治疗。一起来了解下全身疼痛究竟是个怎么回事。
工具/原料
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参加过量运动过
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风湿痛
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感冒引起
方法/步骤
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平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系.为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进（如开始时运动量要小,以后逐渐增加）,运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅.
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风湿骨病是风寒湿邪侵入人体所致，风寒湿邪侵入人体后，导致筋脉阻塞不通，“不通则痛”风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右
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感冒时要及时口服感冒药物.进行治疗.注意休息,多喝白开水.全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症建议积极的服用药物和对症治疗可以的话到医院给医生诊断一下为好