黄花鱼肉嫩、鲜美、好吃,今天我尝试了一种好朋友介绍的新做法,果然很好,分享给大家,番茄酱与黄花鱼——美味煎黄花鱼做法。
食材
1
小黄花鱼2条 300g
2
番茄酱适量 15g
3
食用油适量 10g
4
食用盐适量 4g
5
料酒适量 5g
6
白糖适量 2g
7
面粉、淀粉适量 15g
方法/步骤
1
将小黄花鱼去鳞、内脏,洗净后用适量料酒、食用盐、白糖喂30分钟左右;
2
将小黄花鱼用刀从中间劈开(脊背连接),用刀背拍拍平,用1:1的淀粉、面粉混合粉在鱼两面沾面粉(可以用厨房用纸沾去鱼上的水分);
3
点火,锅干放油,油热放鱼,中火一面一面的煎;
4
改小火,翻面,煎至两面呈金黄色;
5
用盘子装好,挤上番茄酱,完成。
注意事项
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