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冷冻小黄鱼怎么做好吃:汁焖香酥小黄鱼.

超市里常卖的袋装冷冻小黄鱼,因为冻的时间比较久 ,相对于冰块上冻的黄鱼,肉质口感会差一些,也会腥味稍重。怎么做的美味又不腥,试试这种做法:汁焖香酥小黄鱼.
食材
1

冷冻小黄鱼 400克

2

红椒 1/3个

3

葱 2根

4

蒜头 3瓣

5

姜 1块

6

油 适量

7

盐 1茶匙

8

糖 1/3茶匙

9

生抽 2勺

10

料酒 2勺

11

白胡椒粉 1/4茶匙

12

面粉 适量

13

水 1/4小碗

方法/步骤
1

冷冻小黄鱼一袋,解冻后,去头。

2

用刀尖剖开鱼肚子,将内脏取出来。

3

把鱼肚子清理干净,过清水洗下。

4

鱼清理完后,沥干水份,装入盘子,用生抽,料酒,胡椒粉拌匀,腌二十分钟,让鱼入味。

5

鱼腌好后,放入面粉。

6

用筷子将每条鱼两面均匀粘上面粉。

7

锅烧干水份,放油,开大火烧至八成热,转中火,放入粘好面粉的小黄鱼。

8

一面煎成金黄色,再用筷子将鱼翻面,煎另一面。将所有鱼煎好。

9

清洗蒜头,葱,姜,红椒备用。蒜头和红椒切成1-2cm左右的丁。葱切成1cm葱花,姜切成小条。

10

锅入留少量油,转大火,下蒜头,葱,姜,红椒,爆香。

11

倒入水,烧开后放入盐,糖,转为小火,放入煎好的鱼,轻轻翻动,收汁即可装盘。

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