按摩法。用手掌根部揉按疤痕及疤痕周边部位，每天三次，每次5-10分钟。这个方法可以加速疤痕及疤痕周边部位血液循环，对于刚脱痂的伤口效果最佳。
姜片摩擦法。把生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，利于疤痕的恢复。注：肉芽组织是由新生薄壁的毛细血管以及增生的成纤维细胞构成，并伴有炎性细胞浸润，肉眼表现为鲜红色，颗粒状，柔软湿润，形似鲜嫩的肉芽故而得名。
维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
维生素C涂抹法。维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，或是使用富含维生素C的食物涂抹疤痕部位，使之与周围健康的肌肤色调一致。
遵医嘱，使用专业的痘疤去除产品。在专业医生指导下，使用痘疤去除产品抑制疤痕增生，防止疤痕挛缩。
注意皮肤清洁卫生。烟烫伤创面刚愈合时，仍有少量分泌物和药痂，细菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，结构和功能都不完善，容易发生感染、破溃。在此期间，可使用中性清洁剂进行清洗，清洗后使用抗疤痕药物等治疗。
避免过度磨擦和过度活动。由于疤痕表皮结构和功能不完善，表皮较易受到损害，一些不恰当的治疗可能加重损伤。在应用抗疤痕药物时，不宜过度用力按摩，也不宜过长时间按摩，这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱，关节部位过度活动，同样会导致表皮松动分离，起水疱。
下肢烟烫伤后，不宜过早下地活动。由于疤痕表皮薄弱，其下血管结构及功能又不完善，不能抵抗重力的内压，在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫，甚至出血，这样会加重疤痕增生。在下地前最好使用压力套保护，这样可减轻疤痕充血。
早期预防，持之以恒。烟烫伤疤痕的形成过程，大致可分为增生期、稳定期、消退期，增生期持续的时间从3个月至2年不等，大多数在半年左右。但由于多种原因，如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等，某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗，引起疤痕增生与挛缩，因此，持之以恒很重要。
正确把握手术整形时机，防止残疾。对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕等，在疤痕稳定后应尽早手术，特别是儿童，更应早治疗，可适当提前整形。否则，可能引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。