谁是脱发的元凶

在人们的固有思维中，头顶微秃，几缕珍贵的头发努力地“地方包围中央”，这种形象一直是中年“大叔”的专利。而如今，20多岁的年轻人，甚至青少年也开始陷入脱发危机。有相关数据表明，20-40岁的患者占脱发患者的一半以上，脱发高发年龄比父辈早了20年，最小的脱发患者只有5岁。那么，谁是脱发的元凶呢？专家表示，每个人大约有10万根头发，每天掉100根属于正常。但如果发现发际线后移，或者头顶部头发开始稀疏，应立即就诊。脱发初期若不及时治疗，时间久了，分泌的油脂会堵塞头皮毛囊，头皮毛囊一旦受损是不可逆的，最终形成秃头。随后，皮肤科专家指出：“脱发一般为两种，一种是遗传性的，一种是脂溢性脱发。年轻人中，八成人都是脂溢性脱发。”脂溢性脱发是因为体内雄性激素过高，导致油脂分泌旺盛所致。脱发的年轻化原因很复杂，但和现代人的生活方式密不可分：高油高脂以及甜食，都容易导致体内雄性激素高于正常水平；长期熬夜和紧张工作、学习，易导致体内激素分泌失调。蒋正义说，如今很多时髦小青年频繁光顾美发厅，烫、染、吹头发很常见。而高温和化学药剂会伤害头发，在未来的2-20年出现脱发。” 我们由此得出，熬夜、烫发、爱吃肉可以说是脱发年轻化的罪魁祸首。最后，专家建议，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，同时注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖量高的食物，避免染发、烫发等过度损害，同时保持心情舒畅，对防止脱发都有一定的帮助。