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篮球基本功夫

无篮球,不兄弟。篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场五名队员,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将球投入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。目前公认篮球水平最高的篮球联赛组织是美国的国家篮球协会。
工具/原料
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篮球篮球历史   篮球运动起于1891年,由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James Naismith)博士发明。当时投掷以装桃的篮子为目标,所以取名为篮球。最初篮球比赛上场人数、场地大小、比赛时间均无严格限制,只要人数相等就可比赛。1932年瑞士日内瓦召开第一次国际篮球会议,同年在罗马成立了国际业余篮球总会。1948年国际篮总决定从1950年开始每四年举行一次男子篮球世界锦标赛。女子篮球运动是从1917年兴起的,当时上场队员9人,1920年前后改为每队6人,以后又改为每队5人。1953年于智利举办第一届世界女子篮球锦标赛,并决定以后每四年举行一次。

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国际篮球联合会规定,奥运会篮球赛参加比赛的男队为十二个队,资格是上届奥运会前三名,主办国,北美洲、南美洲、中美洲、大洋洲、亚洲、欧洲、非洲的冠军队和世界性选拔赛的第一名。参加比赛的女队为八个队。参加资格是上届奥运会的前三名,主办国和世界性选拔赛的前四名。历届奥运会上成绩最佳的是美国篮球队和苏联篮球队。1992年巴塞罗那奥运会开始,职业篮球选手可以参加奥运会比赛,提高了奥运会篮球赛水平。

方法/步骤
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3.每一球员球衣前后,应有与球衣颜色显著不同的平面实体号码。号码清晰易见,背部的号码至少应高20厘米;前胸的号码至少应高于10厘米;号码的笔直宽度不得小于2厘米。  4.球队最少准备两套球衣:  (1)赛程表上排名在前的队伍(客队),应着深色球衣。  (2)赛程表上排名在后的队伍(主队),应着浅色球衣(最好是白色)。

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(二)球员受伤  1.若球员受伤,裁判可以停止比赛。  2.如在活球时发生球员受伤,裁判应等到控球队投篮、失去控球权、持球停止进攻或死球时,始可鸣笛停止比赛。  3.比赛中任何一位正在流血或有开放性伤口的球员应被替补离场。

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(三)教练的职责与权利  1.教练是球队在场上的代表。于必要时,仅能在死球停表时,得以谦恭有理的态度向职员询问,以获得必要之讯息。  2.若球队抗议比赛结果时,教练应在比赛终了时,立刻通知裁判员,并在纪录表“抗议球队教练签名栏”上签名。

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篮球比赛规则  (一)比赛时间、得分与延长赛  1.比赛时间应为4节。  2.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前,其休息时间为2分钟。  3.中场的休息时间为15分钟。  4.比赛表订开始时间前,应有20分钟的休息时间。  5.第四节时间终了得分相同时,应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。  6.比赛终了前,几乎在计时钟信号响起同时,遇有犯规,应比赛结束后进行罚球。  7.若由于此罚球而进入延长赛,任何在比赛时间终了后的犯规,视为发生在比赛休息时间内的犯规,应于延长赛开始前执行罚球。

注意事项
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(二)每节或比赛的开始与结束   1.跳球当球被一位球员合法拍拨时,第一节开始。   2.其他各节开始于发界外球后,当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。   3.一队出场球员不足5人时,比赛不得开始。   4.所有比赛的下半时,两队应互换球篮。   5.所有延长赛,应继续第四节之进攻方向。

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(三)球的状态   1.球能成为活球或死球。   2.遇下列情形,球成活球:   (1)跳球时,球被一位跳球员合法拍及时。   (2)罚球时,球置于罚球员可处理的位置。   (3)发界外球时,球置于发球员可处理的位置。   3.遇下列情形,球成死球:   (1)投球合法中篮后,活球或继续比赛时,任何一位裁判鸣笛。   (2)罚球时球确定不能中篮,而罚球后又另有罚球。   (3)每一节终了,计时钟信号响起。   (4)一队正在控制球时,二十四秒信号响起。   (5)投篮之后,球正在空中,发生下列情况后,被任何一位球员触及:   4.当下列情况不成死球,投中有效   (1)投篮时,球在空中,且:   ①任一裁判鸣笛。   ②每一节终了计时钟信号响起。   ③二十四秒信号响起。   (2)罚球时球在空中,任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

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