如何吃自助火锅更划算

如果是一家人去吃自助火锅的话，最好选择大锅底，尽管小锅底安全卫生，但是价格不菲，而大锅底性价比很高，并且选择性大，你可以选择鸳鸯锅底，这样喜欢吃辣的家人和不喜欢吃辣的家人都可以得到满足，性价比非常高。

吃火锅的时间最好选择在平日晚上4点半左右，因为有些火锅店的客人比较多，选择平日可以有效避开人流高峰期，并且晚上营业时间比较长，菜色的品种比较多。一般晚间火锅店在5点开始接待食客，成为第一位食客的感觉是非常棒的。

吃火锅前的午餐不要吃得太饱，建议喝一些清淡的粥，也不能完全空腹，一饱一饿会对你的胃造成很大的伤害的。

吃正餐前你可以选择一些酸奶喝喝，半杯就好，可以给胃垫个底，然后挑选一些海鲜来吃，比如说螃蟹、基围虾等，但是千万不要在没吃什么东西的情况下吃生食，比如说三文鱼什么的，这样很容易拉肚子的。

海鲜在肚子里是不占什么位置的，等你把海鲜吃饱后稍微聊聊天，然后差不多消化后你就可以选择吃肉，涮羊肉的味道很不错的，你可以来上几盘都不嫌多。

吃了太多的肉会感觉太腻的，此时你可以选择一些蔬菜来吃，多吃一些蘑菇类的食物，青色的菜也是不错的，含有花青素，可以帮助你的消化。

你可以边和朋友聊天边吃饭，吃完蔬菜后你会觉得你是那么撑了，此时你可以选择一些油炸食品和烤肉，但是从健康的角度来看，你最好少吃一些，另外吃这些东西的时候最好不要喝啤酒，这样会引起痛风的。

之后你可以选择吃一些冰淇淋和一些甜点，此时时间也差不多在8点左右了，千万不要在吃肉了，不然晚上很容易消化不良的。慢慢吃，多聊天，差不多在火锅店关门的时候你们就可以吃完了。

不过暴饮暴食还是不可取的，建议你吃个九分饱即可。

不要喝太多的饮料，不然就没法吃主食了。