芒种至夏至期间的养生茶

西洋参2克、麦冬3克、五味子1.5克，枸杞子5克、当归3克、红枣2枚，金银花3克，白糖适量

将红枣、麦冬剪一小口（利于有效成分泡出，可增加效果），与其它几味药一起放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。

这个养生茶具有益气养血生津，滋肾阴、助肾阳、清肺热的功效，闫民川教授认为有“夏虚”之证的人适合饮用。